Berichten

Luisteren naar wat je bewegingen je toefluisteren om liefdevol grenzen te stellen

Biodanza verdiepingsdagen

 

 

Je lichaamstaal is een geheel van bewegingen, gebaren en houdingen die het resultaat zijn van je relatie met de wereld om je heen. 70% van je levenshouding druk je uit met je lichaamstaal, maar dit poëtisch uitdrukkingsvermogen is door de eeuwen heen vaak opzij geschoven ten voordele van rationele idealen. Daardoor is je natuurlijk uitdrukkingsvermogen vaak vervormd tot een pantser dat je groei belemmert.

“Als we onze houding tegenover de wereld en tegenover onszelf niet veranderen, zal  onze beweging snel weer het gebruikelijke patroon volgen. Onze lichaamshouding drukt een manier van in het leven staan uit.” 

Rolando Toro Araneda

 

Je krijgt dieper inzicht in je bewegingen zodat je dans en je levenshouding elkaar harmonieus kunnen versterken.  Dan kan je grenzen stellen en dat schept ruimte voor authentieke verbinding en creëert groeikansen.

 

Na inschrijving, word je vrijblijvend uitgenodigd om een intakeformulier in te vullen .

“Biodanza en lichaamslezen” is ontwikkeld door Maité Bernardelle, directrice van de Spaanse Biodanzaschool, Madrid.

 

Praktisch

Zondag 24 februari en 31 maart, welkom vanaf 10u, begin 10u30, afronding 17u30

Deelname: 55€/dag of 95€/2 dagen, over te schrijven op rekening van Bewegingskracht, BE43 9731 6672 0301

Plaats: Zaal Billy, Van Heybeeckstraat 16, 2170 Merksem (Antwerpen) Gratis parkeren – ook bereikbaar met trams 2 en 3 (halte Oude Bareel) en via Park and Ride Keizershoek​, Bredabaan, 2170 Merksem (gps-adres: Fortsteenweg Merksem)

Meebrengen: water, een dekentje, en een gerecht om te delen

Hartelijk welkom!

Inschrijven doe je hier

 

Kiezen voor veerkracht, leven vanuit je essentie.

De verbinding met je emoties dankzij het samen dansen, doet je groeien, meer mens worden. Daarmee doe je niet alleen jezelf  deugd, maar ook de mensen in je omgeving: vrienden, familie, partner en collega’s. En vooral ook de kinderen en jongeren in je omgeving!

Hoewel we als het ware geboren worden in een bad van woorden, is de eerste kennis die we op doen over de wereld, niet  via het woord, het is de kennis die we opdoen doorheen dans. Dans is intiem verbonden met wie we in wezen zijn, dans vertelt je waarnaar je in essentie verlangt.

Vandaar het belang om dans en affectieve ontwikkeling een fundamentele plaats te geven in elk  transformatieproces, zowel individueel als in organisaties. Transformatieprocessen raken het geheel van ons wezen, en zijn pas duurzaam als we  met vreugde en bewustzijn mee bewegen met de universele levensstroom. Pas dan kunnen onze hersenen zich ten volle en harmonieus ontwikkelen.

De optimale ontwikkeling van onze cognitieve capaciteiten hangt af van hoe we affectief ontwikkelen. Hoe meer je leert jezelf én de ander intens graag te zien, hoe dichter de keuzes die je in je leven maakt verbonden zijn met je diepste verlangen.

Ja, “graag zien” kan je  leren. Bij ongeveer de helft van de mensen heeft  dat natuurlijk talent zich nog onvoldoende kunnen ontwikkelen.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt  dat ons affectieve brein bij de geboorte heel fragiel is en levenslang de mogelijkheid heeft zich te ontwikkelen en zich te versterken.

Nieuwe neuronale, en dus affectieve verbindingen maken,  gaat wel vloeiender voor je 25ste. Ruimte en tijd krijgen om emoties te voelen, te herkennen, te aanvaarden, en te verwerken van jongs af aan is dus  belangrijk.

Maar door intense positieve stimulatie van je  affectieve brein, kan je er op elke leeftijd voor kiezen jezelf en anderen in je  omgeving nieuwe ontwikkelingsmogelijkheden te bieden: veerkracht heet dat!

Die mogelijkheden worden met Biodanza in beweging gezet door direct en liefhebbend  contact met je emoties. Die lichamelijke informatie integreren we dan in een deugddoende beweging: dans in verbinding met jezelf en de ander!

Een herhaalde emotie van welbevinden rijpt tot een gevoel, en uit dat gevoel groeit de oriëntatie die je aan je keuzes geeft. Biodanza beïnvloedt immers ook  onze cognitieve patronen:  vastgeroeste belemmerende ideeën worden weer plastisch zodat er nieuwe inzichten ontstaan.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt eveneens dat Biodanza op non-verbale manier je psychische, emotionele en  sociale capaciteiten, ontwikkelt.

Vooral professionelen uit het onderwijs en uit sociale en medische beroepen kunnen door middel van  Biodanza een meerwaarde aanbieden in hun omgeving.

Met Biodanza beweeg je naar een professioneel en persoonlijk leven in overeenstemming met wie je in essentie bent.

Instromen in de wekelijkse Biodanzales kan elke donderdag! Schrijf nu in

Een lezing organiseren binnen je organisatie over het belang van Biodanza in de ontwikkeling van het affectieve brein? Contacteer me

Wil je hiervoor graag individueel of  in een klein groepje begeleid worden?