Luisteren naar de taal van je bewegingen: vivenciëel bewegingsatelier

Wat zou er gebeuren als je niet alleen je dans voelt, maar ook kon luisteren naar wat je bewegingen je liefdevol toefluisteren?

Je dans vertelt je wat je diepe wensen zijn. Maar zolang niet je hele wezen, elke cel van je lichaam dat verlangen intens meedanst, begrijpt je omgeving je ook slechts gedeeltelijk.

“Onze schelp is een verhulling van onze essentie, ze weerhoudt de uitdrukking van ons diepste wezen.”

in “Biodanza en lichaamslezen” , ontwikkeld door Maité Bernardelle, directrice van de Spaanse Biodanzaschool, Madrid.

Dit vivenciëel bewegingsatelier biedt je een ervaring aan die als het ware op je lijf geschreven is. Dat opent een deur naar meer authenticiteit, klaarheid en focus in je keuzes én je verbale communicatie.

“Als we onze houding tegenover de wereld en tegenover onszelf niet veranderen, zal onze beweging snel weer het gebruikelijke patroon volgen. Onze lichaamshouding drukt een manier van in het leven staan uit.”

Rolando Toro Araneda

Je krijgt inzicht in je bewegingspatronen, dan kan je bewuster kiezen welke dans jij waar en wanneer aan de wereld schenkt. Dans en levenshouding gaan elkaar harmonieus versterken.

Wat zou er gebeuren als je ook de dans van de ander kon horen?

Je lichaamstaal is een geheel van bewegingen, gebaren en houdingen die het resultaat zijn van je relatie met de wereld om je heen. 70% van je levenshouding druk je uit met je lichaamstaal, maar dit poëtisch uitdrukkingsvermogen is door de eeuwen heen vaak opzij geschoven ten voordele van rationele idealen. Daardoor is je natuurlijk uitdrukkingsvermogen vaak vervormd tot een pantser dat je groei belemmert.