Danstherapie

Beweging in je leven brengen is fundamenteel. Het vinden van een natuurlijke, vloeiende beweging, zonder stijfheid of spanning is een echte troef. Wonden en emoties zijn gekristalliseerd in het lichaam en verhinderen ons soms om vooruit te komen of verhinderen  dat we met kracht bewegen.

“Er is geen verandering van duisternis naar licht of van inertie naar beweging zonder emotie.”

Carl Gustav Jung

In beweging komen maakt spanningen los en laat energie diep circuleren, stimuleert het immuunsysteem, laat de effecten van stress los en leidt tot een diepe ontspanning die regenereert, de concentratie en het geheugen verbetert, kalmte, levensvreugde en vitaliteit brengt.

Bewegings intelligentie  is onlosmakelijk verbonden met intellectuele intelligentie, lichamelijke en emotionele intelligentie. Het opent naar een bijzonder subtiele en nauwkeurige waarneming van zichzelf. Het hervinden en/of cultiveren van je gewaarwordingen en je gevoelens, biedt de mogelijkheid om informatie te ontvangen over jezelf en over de manier waarop je de wereld waarneemt.

“Het lichaam grondt de grenzeloosheid van het onbewuste”

Joan Chodorow

Zichzelf met nauwkeurigheid waarnemen is echte een meerwaarde.  Zich bewust worden van  non-verbale taal, van de manier van bewegen, is een originele, andere en authentieke manier om gedrag en de manier van communiceren te observeren. Het gebaar liegt niet, want hoewel aangestuurd door de hersenen, is de vorm of de kwaliteit van de beweging geworteld in het onbewuste.

Ik neem je mee op het pad van bewogen worden en bewegen.

” Ik ontdek samen met Inge  om te leren over en van mijn bewegingen, ze te integreren met het leren over het Leven en ook over dat van mijn cliënten. Ik voel dat ik vorderingen maak.”Maarten, psychotherapeut in opleiding

“Soms is er iets dat ongewoon aanvoelt, en tegelijk heel krachtig, ik weet nog niet wat het is.” Zoë, leerkracht

” Ik verfijn mijn vaardigheden en mijn zelfkennis, het was ook  goed om meer gedetailleerde informatie te krijgen.”  Sam, Biodanza facilitator onder supervisie

” Doorheen het traject danstherapie met Inge zijn de chronische spanningen in mijn lichaam verminderd. Ik heb nu meer energie om te genieten en te ontdekken. Er is weer inspiratie om met nieuwe ideeën en inzichten aan de slag te gaan.” Chris, teamcoach en trainer