Biodanza driedaagse zomerworkshop in Lennik van 19/8 tot 21/8/2022

/in , /door

Je intimiteit dansen en vlechten in poëzie.

een driedaagse workshop Biodanza om samen te bewegen, te schrijven, te genieten!

 

Het transformatieproces in Biodanza stelt ons in staat de oorspronkelijke essentie van onze identiteit te ontdoen van overbodige programmering en laat het echte en unieke deel groeien.

Intimiteit is een staat van genade waarin we innige nabijheid ervaren met al wat leeft, met onszelf, met de Ander: met  de natuur, met muziek … .  “Het nest is een vrucht die opzwelt, de eigen grenzen verleggend.” Gaston Bachelard, in Poetica van de ruimte

We herwinnen de intimiteit,  het diepe Zelf, het archetype van het nest herleeft in ons. Het nest is een vlechtwerk waarin we vrij in en uit mogen bewegen! Er is  ruimte voor bescherming koestering, vertrouwdheid, behaaglijkheid, en ook voor intens dromen, scheppen, en genieten: om te leven. 

Leven is dan een intieme daad zich steeds afstemmend op ritme, melodie en harmonie , ontsnappend aan elk vooropgesteld symbool of interpretatie. We verkleinen met elke beweging de afstand tussen muziek en beweging. De muziek worden is een gewaarwording van intimiteit ontwikkelen tussen al onze innerlijke en de uiterlijke resonanties.

Vanuit die vivencias concretiseren we dan onze gewaarwordingen in poëzie. We verruimen ons bewustzijn met het schrijven en voordragen van onze gedichten.

“Vind de plek die van je houdt

Raak niet gewend aan het leven in de stad.  

Vind de plek die van je houdt.

Ontvang het aanbod van zon en schaduw,

de geheime steen die op je heeft gewacht.  

Zoek de boom die je zijn groene aanwezigheid,

zijn draai en zijn kracht geeft.  

Verlaat jezelf in die kleine ruimte zonder grenzen.

Ga buiten de tijd terug naar het gouden hologram.

Vind je vrijheid daar uit. “    

Rolando Toro Araneda, grondlegger van Biodanza, in De Unieke Noot

Plaats: Het verblijf

Prijs:

Twee overnachtingen in 2 of 3 persoonskamers inbegrepen: 320 €

Early Birds (inschrijven en betaling voor 31 mei 2022): 285 €

studenten Vlaamse Biodanzaschool (inschrijven en betaling voor 31 mei 2022):  275 €

Je bent ingeschreven na betaling van de helft van het bedrag op rekeningnummer BE06 9731 7276 5522 (nieuw rekeningnummer) met de vermelding “Intimiteit”.

De andere helft mag je uiterlijk 15 juli betalen. Mocht je onverwacht niet kunnen deelnemen, kan je je inschrijving aan een andere persoon overdragen.

 

Koffie, thee, fruit en koekjes inbegrepen. Voor de maaltijden delen we het lekkers dat ieder van ons meebrengt. In de gezellige eetkeuken is alles voorzien om voedsel koel te bewaren en op te warmen. We kunnen ook in de tuin eten, onder de tent, of onder de feestelijke lichtslingers als het donker wordt!

Voor praktische en inhoudelijke vragen en om in te schrijven:

inge@bewegingskracht.be

 

 

 

/in , /door

 

 

 

Biodanza workshop – “Van man tot mannen” – (25) – 26 – 27 februari 2022

/in /door

 

– door mannen en voor mannen
– simultaan vertaling naar het Nederlands (eventueel Spaans en/of Engels)
– zonder of met (Bio)danza ervaring
“We hebben het nodig elkaar te ontmoeten, en de voorouderlijke rite van een cirkel van mannen die elkaar steunen om het Leven te bevragen en heruit te vinden. : nest en uitvliegen, betovering en trouw; actie en wijsheid, kracht en geweld; de mysteries van de liefde, wedijver en broederschap; erfenis – overlevering – inwijding…
Nog meer vandaag, in deze bijzondere periode, is het zinvol elkaar te vinden, elkaar te steunen.
Ik geloof in broederschap als het knooppunt én het expansiepunt van onze mannelijkheid, van onze dromen in dit leven en van al onze liefdes.
Een broederschap om in dans, met woorden, in kleine gewone handelingen en door specifieke rituelen samen te scheppen.
Mannelijke tederheid omarmen, verzoenen, mannelijke kracht omarmen en uitstralen, je plaats innemen, de schoonheid van het mannelijke omarmen, delen.
Man zijn en ervan houden!
Dit is een uitnodiging om een geïncarneerde dialoog aan te gaan met de mannen die ons vormen en bewegen: de Zoon, de Broeder, de Vader; en ook de Priester, de Minnaar, de Krijger en de Vriend; de Vagebond, de Dichter en de Boer; de Jager en de Schilder, de Danser.
Sinds meer dan 15 jaar bied ik deze workshop aan als voorstel om de evolutie van onze mannelijkheid uit te drukken.
Ik richt me tot alle mannen, met of zonder ervaring met Biodanza, die elke dag opnieuw de vreugde van een sterke en liefdevolle mannelijke identiteit uitvinden, of die op zoek zijn naar de inspiratie en de moed om op weg te gaan. “
Guillaume Husson, Directeur van Ecole Collaborative de Biodanza en Occitanie – Toulouse
Van vrijdag 25 februari (20u) tot zondag 27 februari 17u.
Prijs: 250€, overnachting inbegrepen
Inschrijven:
– inge@bewegingskracht.be
– bevestiging door overschrijving van 125€ voorschot op BE43 9731 6672 0301 met vermelding ” Van man tot mannen” – 2022

Op weg naar een andere samenleving

/in /door

Op weg naar een andere samenleving

Hoe kan muziek, woord en dans bijdragen aan onze ontwikkeling

om zo individueel en collectief trauma te voorkomen of te helen?

 

een vleugje theorie en veel praktijk om op interactieve manier kennis te maken met Biodanza

20 juni van 15u tot 18u

plaats: https://welenhoeck.be/

om het lokale project te steunen kan je ter plaatse lekkere biodrankjes kopen of een financiële bijdrage storten

of

4   juli van 15u tot 18u

 

maximum 15 personen (bij meer inschrijvingen of  mooi weer wijken we uit)

Je mag iets lekkers en gezond mee brengen om te delen in de pauze

 

Vrije bijdrage, met een richtprijs van 5€/persoon

 

(voorlopig) Adres op 4 juli: Laaglandlaan 97, 2170 Merksem

Inschrijven voor beide dagen verplicht: inge@bewegingskracht.be

 

 

Biodanza en Hoogbegaafdheid – Biodanza and Gifted People

/in /door

Hoe kan Biodanza specifiek bijdragen aan de ontwikkeling van het potentiëel van hoogbegaafden,

en zo trauma voorkomen of helen?

Op 19 juni (18u 19u30) bied ik een online seminar aan over Biodanza en (Hoog)Begaafdheid in het Engels, georganiseerd door Paola Biodanza, in het kader van het Biodanza Skillsharing Project. Er is geen vertaling voorzien. Je kan  gratis deelnemen.
Stuur een mailtje naar inge@bewegingskracht.be

How can Biodanza specifically contribute to the development of the potential of gifted people,

and thus prevent or heal trauma?

On the 19 of June (6pm – Brussels time/ 5pm London time) I will offer an online seminar on Biodanza and Giftedness in English, organised by Paola Biodanza as part of the Biodanza Skillsharing Project. There will be no translation. You can participate for free.

Please mail to inge@bewegingskracht.be

 

Het andere pad van Antigone – L’autre voie d’Antigone

/in /door

Het andere pad van Antigone

L’autre voie d’Antigone – The other path of Antigone

Biodanza atelier – Atelier de Biodanza (voir plus bas) – Biodanza workshop (see below)

 

Sophocles’ toneelstuk, Antigone, vertelt het verhaal van een vrouw die de wetten van de staat in vraag stelt, om de wetten van de natuur te volgen. De levensvraagstukken die in het stuk aan de orde komen, zijn vandaag de dag nog even belangrijk als bijna tweeënhalf duizend jaar geleden.

Vanuit welke gewaarwordingen beginnen je acties? Hoe weet je  wat voor jou juist is?

In Sophocles’ versie, betaalt Antigone met haar leven voor de keuze die ze gemaakt heeft.

Maar andere oude geschriften laten ons zien dat Antigone deze dualiteit overstijgt door te dansen en dat ze met  creativiteit liefdevol haar leven in handen neemt.

Dit Biodanza atelier biedt de mogelijkheid om je antwoorden vorm te geven vanuit je gewaarwordingen en vanuit de kracht  van deze eeuwenoude mythe.

Begeleid door Inge Struyf,
Biodanza docent en co-directrice van de Vlaamse Biodanzaschool

Deze workshop staat open voor iedereen met minstens 1 jaar  ervaring in een wekelijkse Biodanza groep.                                                         (Neem bij twijfel contact op)

Wanneer?

Van vrijdag 20 augustus (18u) tot zondag 22 augustus 2021 (18u)

Programma

5 vivencias

gezellig samen zijn – rond het vuur – stille avondwandeling …

Waar?

Te midden van het Pajottenland, in Lennik (B)

Het Verblijf

Verblijf en maaltijden

In prachtige 2 of 3 persoonskamers

Het ontbijt en de maaltijden verzorgen we samen in de gezellige eetkeuken, de tuin ontvangt ons om samen te eten en het leven verder te vieren.

Prijs

230€ – 210€ (voor (ex)studenten van de Vlaamse Biodanzaschool) – verblijf inbegrepen

Op het moment van inschrijven betaal je een voorschot van 130 €. Wanneer je annuleert na 21 juli 2021, is je voorschot verloren. Je mag het wel aan iemand anders overdragen. Wanneer je binnen minder dan 1 week voor de aanvang van het atelier annuleert, betaal je het volledige bedrag.

Inschrijven

Inlichtingen: 0032 (0)473 32 2943 of per mail

Inschrijven doe je per mail: inge@bewegingskracht.be – nadat  je bevestiging krijgt dat er plaats is, kan je het voorschot van 130€ overmaken op rekeningnummer  IBAN: BE43 9731 6672 0301 – BIC: ARSPBE22 op naam van Inge Struyf

La pièce de Sophocle, Antigone, raconte l’histoire d’une femme qui remet en question les lois de l’état afin de suivre les lois de la nature. Les questions de vie abordées dans la pièce sont aussi importantes aujourd’hui qu’elles l’étaient il y a près de deux mille cinq cents ans.

De quelles sensations partent tes actions ? Comment élaborer ce qui est juste ?

Dans la version de Sophocle, Antigone paie de sa vie le choix qu’elle a fait.

Mais d’autres écrits anciens nous montrent qu’Antigone transcende cette dualité en dansant et elle prend amoureusement sa vie en main par la créativité.

La Biodanza offre la possibilité d’élaborer tes réponses à  partir de tes sensations et de la  puissance de ce mythe ancestral.

Animé par Inge Struyf,  facilitatrice – didacte de Biodanza et co-directrice de l’école flamande de Biodanza

Cet atelier est ouvert à toute personne ayant au moins 1 ans d’expérience en groupe hebdomadaire de Biodanza.

Quand ?

Du vendredi 20 août (18h) au dimanche 22 août 2021 (18h)

Programme
5 vivencias

Partages conviviales – autour du feu – promenade silencieuse le soir …

 

Lieu

Au cœur du Pajottenland, à Lennik (B)

Het Verblijf

Hébergement et repas

Dans de magnifiques chambres de 2 ou 3 personnes

Le petit-déjeuner et les repas sont préparés ensemble dans la cuisine accueillante et le jardin nous accueille pour manger ensemble et pour célébrer la vie encore plus.

Prix

230€ – 210€ (pour les (ex)étudiant@s de l’école flamande de Biodanza) – hébergement inclus

Au moment de l’inscription, merci de payer l’ accompte de 130€. Si vous annulez après le 21 juillet 2021, l’ accompte sera perdu. Toutefois, tu peux le transférer à quelqu’un d’autre. Si tu annules moins d’une semaine avant le début de l’atelier, le montant total sera demandé.

Inscription

Renseignements : 0032 (0)473 32 2943 ou par mail

les inscriptions se passent par mail : inge@bewegingskracht.be – après avoir reçu la confirmation qu’il y a de la place, vous pouvez transférer l’acompte de 130€ sur le compte IBAN : BE43 9731 6672 0301 – BIC : ARSPBE22 au nom de Inge Struyf

Sophocles’ play, Antigone, tells the story of a woman who questions the laws of the state in order to follow the laws of nature. The questions of life addressed in the play are as important today as they were almost two and a half thousand years ago.

From which sensations do your actions begin? How do you know what is right for you?

In Sophocles’ version, Antigone pays with her life for the choice she has made.

But other ancient writings show us that Antigone transcends this duality by dancing and that with creativity she lovingly takes charge of her life.

This Biodanza workshop offers the possibility to shape your answers from your senses and from the power of this ancient myth.

Guided by Inge Struyf,  Biodanza teacher and co-director of the Flemish Biodanza School

This workshop is open for everybody with at least 1 year experience in a weekly Biodanza group.

When?

From Friday 20 August (18h) till Sunday 22 August 2021 (18h)

Programme

5 vivencias

being together – around the fire – silent evening walk …

Where will you be?

In the heart of the Pajottenland, in Lennik (B)

Het Verblijf

Lodging and meals

In beautiful 2 or 3 persons rooms

Breakfast and meals are taken together in the cosy kitchen, the garden welcomes us to eat together and to continue celebrating life.

Price

230€ – 210€ (for (ex) students of the Flemish Biodance School) – stay included

At the moment of registration you pay an advance of 130€. If you cancel after 21 July 2021, your deposit will be lost. However, you may transfer it to someone else. If you cancel less than 1 week before the workshop starts, you will have to pay the full amount.

Registration

Information: 0032 (0)473 32 2943 or by mail

You can register by e-mail: inge@bewegingskracht.be – After you receive confirmation that there is room for you, you can transfer the advance payment of € 130 to the account IBAN: BE43 9731 6672 0301 – BIC: ARSPBE22 in the name of Inge Struy

 

Labyrint: Wilma Koolstra

 

 

 

 

 

De verfrissende werking van creativiteit

/in , , , , /door

Via muziek, dans, woord en andere uitdrukkingsvormen, ontdek je op een speelse manier

hoe je creativiteit kan inzetten, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Je bent van harte welkom!

di 16-23 juli 2019 van 09:30 tot 12:30

di 20 augustus 2019 van 09:30 tot 12:30

 

Atelier voor Biocentric Creative Embodied Development

Laaglandlaan 97

2170 Merksem

25€/keer –  vooraf inschrijven via contactpagina

Luisteren naar wat je bewegingen je toefluisteren om liefdevol grenzen te stellen

/in /door

Biodanza verdiepingsdagen

 

 

Je lichaamstaal is een geheel van bewegingen, gebaren en houdingen die het resultaat zijn van je relatie met de wereld om je heen. 70% van je levenshouding druk je uit met je lichaamstaal, maar dit poëtisch uitdrukkingsvermogen is door de eeuwen heen vaak opzij geschoven ten voordele van rationele idealen. Daardoor is je natuurlijk uitdrukkingsvermogen vaak vervormd tot een pantser dat je groei belemmert.

“Als we onze houding tegenover de wereld en tegenover onszelf niet veranderen, zal  onze beweging snel weer het gebruikelijke patroon volgen. Onze lichaamshouding drukt een manier van in het leven staan uit.” 

Rolando Toro Araneda

 

Je krijgt dieper inzicht in je bewegingen zodat je dans en je levenshouding elkaar harmonieus kunnen versterken.  Dan kan je grenzen stellen en dat schept ruimte voor authentieke verbinding en creëert groeikansen.

 

Na inschrijving, word je vrijblijvend uitgenodigd om een intakeformulier in te vullen .

“Biodanza en lichaamslezen” is ontwikkeld door Maité Bernardelle, directrice van de Spaanse Biodanzaschool, Madrid.

 

Praktisch

Zondag 24 februari en 31 maart, welkom vanaf 10u, begin 10u30, afronding 17u30

Deelname: 55€/dag of 95€/2 dagen, over te schrijven op rekening van Bewegingskracht, BE43 9731 6672 0301

Plaats: Zaal Billy, Van Heybeeckstraat 16, 2170 Merksem (Antwerpen) Gratis parkeren – ook bereikbaar met trams 2 en 3 (halte Oude Bareel) en via Park and Ride Keizershoek​, Bredabaan, 2170 Merksem (gps-adres: Fortsteenweg Merksem)

Meebrengen: water, een dekentje, en een gerecht om te delen

Hartelijk welkom!

Inschrijven doe je hier

 

Bewegingskracht

Biodanza for life in de Warmste Week: initiatie voor volwassenen in Merksem

/in , /door

De Biodanzagroep in Merksem en Bewegingskracht nodigen je uit voor een lezing en een initiatie in Biodanza.

Ten voordele van het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling provincie Antwerpen,

omdat kinderen het hoogste goed van de mensheid zijn en de toekomst van de wereld in hun handen ligt.

omdat een veilige en inspirerende omgeving essentiële voorwaarden zijn voor de ontwikkeling van kleine en grotere mensen.

We heten je een warm welkom op donderdag 20 december, afspraak om 19u30!

Vanaf 19u15 staan de deuren open. Inkom: vanaf 10€

Met dank voor de medewerking aan Drukkerij Repro en Campus KVO.

Kiezen voor veerkracht, leven vanuit je essentie.

/in /door

De verbinding met je emoties dankzij het samen dansen, doet je groeien, meer mens worden. Daarmee doe je niet alleen jezelf  deugd, maar ook de mensen in je omgeving: vrienden, familie, partner en collega’s. En vooral ook de kinderen en jongeren in je omgeving!

Hoewel we als het ware geboren worden in een bad van woorden, is de eerste kennis die we op doen over de wereld, niet  via het woord, het is de kennis die we opdoen doorheen dans. Dans is intiem verbonden met wie we in wezen zijn, dans vertelt je waarnaar je in essentie verlangt.

Vandaar het belang om dans en affectieve ontwikkeling een fundamentele plaats te geven in elk  transformatieproces, zowel individueel als in organisaties. Transformatieprocessen raken het geheel van ons wezen, en zijn pas duurzaam als we  met vreugde en bewustzijn mee bewegen met de universele levensstroom. Pas dan kunnen onze hersenen zich ten volle en harmonieus ontwikkelen.

De optimale ontwikkeling van onze cognitieve capaciteiten hangt af van hoe we affectief ontwikkelen. Hoe meer je leert jezelf én de ander intens graag te zien, hoe dichter de keuzes die je in je leven maakt verbonden zijn met je diepste verlangen.

Ja, “graag zien” kan je  leren. Bij ongeveer de helft van de mensen heeft  dat natuurlijk talent zich nog onvoldoende kunnen ontwikkelen.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt  dat ons affectieve brein bij de geboorte heel fragiel is en levenslang de mogelijkheid heeft zich te ontwikkelen en zich te versterken.

Nieuwe neuronale, en dus affectieve verbindingen maken,  gaat wel vloeiender voor je 25ste. Ruimte en tijd krijgen om emoties te voelen, te herkennen, te aanvaarden, en te verwerken van jongs af aan is dus  belangrijk.

Maar door intense positieve stimulatie van je  affectieve brein, kan je er op elke leeftijd voor kiezen jezelf en anderen in je  omgeving nieuwe ontwikkelingsmogelijkheden te bieden: veerkracht heet dat!

Die mogelijkheden worden met Biodanza in beweging gezet door direct en liefhebbend  contact met je emoties. Die lichamelijke informatie integreren we dan in een deugddoende beweging: dans in verbinding met jezelf en de ander!

Een herhaalde emotie van welbevinden rijpt tot een gevoel, en uit dat gevoel groeit de oriëntatie die je aan je keuzes geeft. Biodanza beïnvloedt immers ook  onze cognitieve patronen:  vastgeroeste belemmerende ideeën worden weer plastisch zodat er nieuwe inzichten ontstaan.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt eveneens dat Biodanza op non-verbale manier je psychische, emotionele en  sociale capaciteiten, ontwikkelt.

Vooral professionelen uit het onderwijs en uit sociale en medische beroepen kunnen door middel van  Biodanza een meerwaarde aanbieden in hun omgeving.

Met Biodanza beweeg je naar een professioneel en persoonlijk leven in overeenstemming met wie je in essentie bent.

Instromen in de wekelijkse Biodanzales kan elke donderdag! Schrijf nu in

Een lezing organiseren binnen je organisatie over het belang van Biodanza in de ontwikkeling van het affectieve brein? Contacteer me

Wil je hiervoor graag individueel of  in een klein groepje begeleid worden?